»… das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.«
Rückenschmerzen, Probleme beim Schulterblick, Nackenschmerzen – diese Leiden haben viele von uns. Auch Moshé Feldenkrais selbst war leidgeplagt: Durch seine Knieprobleme entwickelte er letztendlich die Feldenkraismethode. Er entdeckte für sich, dass Aufstehen über eine spiralförmige Drehung schmerzfrei möglich war.
Hierdurch angestoßen entwickelte er die komplette Bewegungslehrere bestehend aus der Funktionalen Integration, welchem dem Einzelunterricht entspricht, sowie der Bewusstheit durch Bewegung – dem Gruppenunterricht.
Auch wenn ich in beiden Disziplinen ausgebildet bin, so biete ich aktuell nur Einzelunterricht an, wer gezielt Gruppenunterricht sucht, sei an die VHS Overath verwiesen, wo ein geschätzter Kollege die Gruppenstunden gibt.
Diese Aufnahme zeigt Moshé Feldenkrais gemeinsam mit einem Skelett auf einer Feldenkraisliege.
